一人食-鑄鐵煎烤盤料理(附-Galaxy折疊式鑄鐵煎烤盤)





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【Galaxy摺疊式鑄鐵煎烤盤】X《一人食の鑄鐵鍋食譜》

超簡單!只要切一切、煎一煎,就能做出迷人燒烤風味,

當正餐、輕食或消夜,一盤到底快速完成!


●附摺疊式鑄鐵煎烤盤,方便收納不佔空間,原木手把防燙好握,居家料理、野炊露營超方便;更通過台灣SGS認證,品質安心有保障!

●一個人也要呷好呷飽,料理依照食材分類,從豬肉捲、香烤牛排、海鮮沙拉,到古巴三明治,餐餐菜色變化多,讓人一吃就上癮,停不了口!

本書特色

一、隨書附【Galaxy摺疊式煎烤盤】,馬上買立即用,超級便利


尺寸:長18公分×寬18公分×深度2公分,把手長17.5公分

1.?? ?通過台灣SGS認證,無琺瑯無毒性,使用更安心。

2.?? ?100%生鐵鑄造,能快速導熱,大幅縮短烹調時間,完整保留食物營養。

3.?? ?摺疊式原木手把設計,收納方便、防燙好拿不滑手。

4.?? ?盤底立體溝槽紋路,鎖住肉汁不黏鍋,烙出漂亮烤紋。

5.?? ?單側瀝油口,輕鬆倒油或湯汁,少油更健康。

6.?? ?不易沾鍋,適用於瓦斯爐、電磁爐、黑金爐等多種爐具

7.?? ?烹調後可連鍋帶料直接端上桌,營造餐桌上的美麗風景。

8.?? ?一人份的鍋具,體積小不佔空間,方便收納。

二、超簡單!想吃就能做,從主食、配菜到輕食,一盤快速搞定

1.?? ?鑄鐵煎烤盤易上手,美味好料輕鬆上桌

只要一個鑄鐵煎烤盤,輕鬆搞定三餐加消夜,省時又省力。

2.?? ?停不了口的一人份料理,想吃多少就做多少

無論是一人的早午餐,或三五好友的家中聚會,都能開心吃。

3.?? ?充滿異國風味的食譜,滿足挑剔多變的味蕾

古巴三明治、沙嗲雞柳串、烤牛排等,種類豐富,怎麼吃都不膩。

4.?? ?美味料理小技巧,享受美味就是這麼簡單

每道食譜都附有貼心小叮嚀,做菜不用靠運氣,新手也能變大廚。

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新聞分享



夫妻間的相處,容易因為一些小事情而傷和氣,最怕的就是禍從口出,說出傷人的話,破壞感情,成了離婚的導火線。國外網站datingtime.press就訪問多名婚姻專家,整理出10句對婚姻不利的話。

1. 你到底什麼時候要_____。

例如:你到底什麼時候要洗碗、你到底什麼時候要…。不斷嘮叨對方,這會容易產生被指使、被責罵的感覺,請避免口氣不好,可以用「請」的方式,像「我希望你可以幫忙洗碗」。

2. 你就像你媽/你爸一樣!

如果雙方吵架時,把重點放在問題點上,不要將砲口四處亂射,如果戰火波及到對方的父母身上,就等同是在否定對方成長環境和個人價值。

3. 你只想到你自己。

批評對方沒有為自己著想,易使對方惱火,建議用更委婉的方式和口氣說,可以跟對方說明,什麼原因使你感到不舒服,這樣對方才會知道如何改進。

4. 我看起來漂亮嗎?

老愛逼問「我漂亮嗎」,會讓另一半感到厭煩而開始敷衍,但敷衍又會容易引起吵架,所以這類問題還是避免的好。

5. 你真的做得很糟。

不斷批評,挑剔,全盤否定對方的付出與努力,很容易引起戰火,也顯得你自己是個不懂得感恩的人,沒有同理心。建議可以採取讚美的方式,接著告訴對方改進之處。

6. 我跟他/她根本沒什麼,只是工作同事,你不要想太多!

當另一半感到不安時,不能表現出不耐煩,或是用幾句話塘塞過去,這只會讓對方產生更大的不信任感,建議講清楚說明白,讓對方安心。

7. 我覺得你變胖了。

每個人都會變老,外表、體重都一定不如年輕的時候,當你無情的批評對方這句話時,會使對方情緒跌至谷底,甚至喪失信心,覺得不再被疼愛。

8. 你不要再哭了好不好。

漠視另一半的感覺是婚姻殺手,當對方難過、心情低落時,應當給予安慰,而不是認為對方就是無理取鬧,這會讓對方感到不被理解,也會對你們之間的感情感到心寒。

9. 你先睡,不用等我。

夫妻同床睡覺,睡前對話,互相關心,都是重要的時刻,如果兩人作息差異越大,勢必會影響感情。

10. 我真的很討厭你這樣。

既然結婚了就要有包容對方的心理準備,可以委婉告知對方缺點,希望對方改進,狠罵只會讓問題更加嚴重。




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