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讓你心想事成的50個幸福方法





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生活的最終目的，其實就是要幸福、要快樂，

這是人的生存權利，誰也無法剝奪。你眼中的幸福是什麼呢？

我們雖無法擺脫人生的苦，

但我們總有辦法可以讓人生的苦少一點，

快樂多一點，幸福多一點。


幸福，其實從沒離開過你

幸福，每個人都經驗過，但每個人對他的定義又不盡相同。有一個人問一位老先生：「什麼叫幸福？」

老先生說：「幸福的福字就是一件衣服一口田，夠吃夠穿就好，知足者常樂。」

那麼，你眼中的幸福是什麼呢？

生活的最終目的，其實就是要幸福、要快樂，這是人的生存權利，誰也無法剝奪。可是人生中的喜、怒、哀、樂，悲、歡、離、合，又是人生的必經之路，誰也不能抹滅，誰也無法脫離。但我們卻不願意任天擺佈，因為我們有思想、有情緒，我們有我們自己的方法及準則。所以，我們雖無法擺脫人生的苦，但我們總有辦法可以讓人生的苦少一點，快樂多一點，幸福多一點。

人們都有追求快樂，逃避痛苦的心態，總是希望命運之神能夠讓他們過上無憂無慮的生活，他們認為一定有「某種」方法去實現這個夢想，但是很多人卻沒有堅持自己去尋找這條通往幸福生活的道路，要知道上帝只會庇護那些有實力和肯付出的人。

然而，實際生活中，經常存在一種「後天形成的無助」的心理現象，心理學家研究結果發現：這個世界上，百分之八十以上的人都在承受這一現象的後果。

這是一種什麼現象呢？就是人們總是否定自己，覺得某件事情對自己而言難度太大，自己做不到，很多人似乎習慣了說「我做不到」，他們總是看輕自己。他們也會覺得制定目標對自己而言並不可行，因為自己肯定實現不了這個目標。

其實，追求幸福是再簡單不過的事了：你要是有正面思考的心態，你就能擁有一點幸福了；你要是有肯於付出的心態，你就能擁有一點幸福了；你要是有知足感恩的心態，你就能擁有一點幸福了；你要是能學會放下，你就能擁有一點幸福了；你要是能學會包容，你就能擁有一點幸福了；你要是能學會微笑，你就能擁有一點幸福了……。

其實，幸福它是無處不在的，而且它還能互相吸引，四處擴散膨脹。

幸福既然無處不在，為什麼我們要去「吸引」幸福呢？因為無論過去我們曾經多麼幸福，它永遠也不能保證我們現在以及將來的幸福。

本書就是要告訴你，如何讓幸福掌握在你的手裡，讓你知道如何生活在幸福的懷抱裡，更是要讓你了解：幸福，其實從沒離開過你，只是你不願讓牠跟隨。



新聞分享



遠嫁到台灣的文彩燕是越南華僑，從小就是佛教徒，當初丈夫吳文進到越南上班，與擔任總經理特助的她陷入愛河，來到台灣前，她還擔心無法再浴佛，後來在同是慈濟人的鄰居引領下，加入慈濟志工，也年年參與慈濟的浴佛大典，她說「浴佛不是洗佛，而是要洗滌自己的心靈，從此平靜祥和。」

母親節也是慈濟基金會舉辦浴佛大典，在彰化南郭國小有跨越種族的藩籬，移工與新住民家庭逾50人，著傳統國服與家人共同浴佛，傳遞對家鄉母親的祝福與感恩之意，現場氣氛令人動容。

這群移工與新住民來自六國(印尼、越南、泰國、大陸、柬埔寨、菲律賓)，在慈濟志工文彩燕的邀請下參加浴佛大典，透過善的共振將感恩之意傳遞給在故鄉的父母，隨即相互邀約，也藉此教育他們的孩子感恩親恩與天地恩。

▲慈濟基金會志工文彩燕，給新住民朋友心靈的依靠，在遇到困難和挫折時有好的地方可寄託心靈，還不時協助翻譯，降低語言的隔閡。（圖／記者陳雅芳攝，2017.5.14）

文彩燕是先生到越南工作時相戀，爾後隨著先生來台落地生根，有生意頭腦的文彩燕，遂經營越南食品的雜貨行，進而吸引同鄉購買，還提供送貨服務，同鄉添購家鄉味時，還可順道一解相思之苦，還鼓勵他們帶著小孩共同投入志工服務，找到人生的目標。

熱心助人的慈濟志工文彩燕於臺灣落地生根已近15年了，不但說了一口流利的國語，就連國字書寫也不成問題，回想他投入志工服務，源自於一次看到慈濟活動中的「跪羊圖」，讓他不禁想起家鄉的母親，之後開始投入教育志工的行列。

▲慈濟基金會志工文彩燕，給新住民朋友心靈的依靠，在遇到困難和挫折時有好的地方可寄託心靈，還不時協助翻譯，降低語言的隔閡。（圖／記者陳雅芳攝，2017.5.14）

過去，文彩燕以為行善只是金錢的布施，後來才知道讓他人心靈轉念也是一種行善，因此開始關心在台灣的鄉親。文彩燕深知異鄉遊子的心情，因而以色香味俱全的家鄉菜，邀請新住民到家裡聚會，讓新住民情緒有出口，聊慰思鄉之苦，給新住民朋友心靈的依靠，還不時協助翻譯，降低語言的隔閡。

在文彩燕的鼓勵下，這群異鄉遊子，儼然已將慈濟當成自己的第二個娘家，將志工視為她的家人，遇到困境時，慈濟志工總能透過傾聽後重新出發面對一切，甚至彰化志玄文教推廣中心還為他們舉辦「生活適應輔導課程」，讓他們更加融入臺灣社會、了解臺灣文化與習慣。



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